A transição para a menopausa é um período marcado por profundas mudanças hormonais que vão muito além dos conhecidos sintomas de ondas de calor. De acordo com especialistas, a diminuição do estradiol — principal hormônio feminino produzido pelos ovários — tem um impacto direto e significativo na saúde cardiovascular das mulheres, exigindo atenção redobrada durante esta fase da vida.
O papel protetor do estradiol
Durante a fase reprodutiva, o estradiol atua como um verdadeiro guardião do sistema circulatório. A professora Ana Carolina Sá, do Departamento de Ginecologia e Obstetrícia da Faculdade de Medicina de Ribeirão Preto (FMRP-USP), explica que este hormônio mantém os vasos sanguíneos mais dilatados e relaxados. Esse efeito protetor justifica, em parte, por que mulheres antes da menopausa apresentam riscos menores de doenças cardíacas em comparação a homens da mesma faixa etária e com perfis de estilo de vida semelhantes.
Quando a produção ovariana entra em declínio, essa proteção natural diminui. O risco é evidente mesmo em casos de insuficiência ovariana prematura (antes dos 40 anos), onde estudos apontam uma incidência maior de infartos e problemas cardiovasculares, mesmo em mulheres que não apresentam hábitos nocivos, como tabagismo ou obesidade.
Mudanças no metabolismo e na gordura corporal
Além da proteção vascular, o equilíbrio hormonal interfere na distribuição de gordura no corpo. Com a queda do estrogênio, o padrão de acúmulo de gordura corporal, que antes tendia para os quadris e coxas, desloca-se para a região abdominal. Segundo a Dra. Ana Carolina, essa mudança é um sinal de alerta:
- Aumento da gordura visceral em órgãos como fígado e ao redor do coração.
- Piora na sensibilidade à insulina, elevando o risco de diabetes.
- Alteração no perfil lipídico, com aumento do colesterol ruim (LDL) e redução do bom (HDL).
- Tendência à elevação da pressão arterial devido à perda da proteção hormonal.
Como realizar a prevenção adequada
A menopausa não ocorre de forma súbita, sendo um processo gradual de esgotamento folicular. Devido às alterações silenciosas que podem ocorrer nesse período, o acompanhamento médico torna-se um serviço essencial para a manutenção da saúde.
A recomendação médica é clara: mulheres que já apresentam sobrepeso, sedentarismo ou tabagismo devem buscar uma avaliação cardiológica completa logo no início da transição. Para aquelas que não possuem fatores de risco, o check-up cardiológico é recomendado a partir dos 55 anos. Esses exames servem para detectar precocemente alterações que, se não tratadas, podem evoluir de forma silenciosa para quadros mais graves.
A orientação profissional é de que o acompanhamento ginecológico sirva como porta de entrada para um plano de saúde preventivo global, que inclua não apenas o rastreamento cardiovascular, mas também os exames necessários para o diagnóstico precoce de câncer de mama, colo do útero e de intestino, garantindo mais qualidade de vida e longevidade.
Com informações de Agência SP.
